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滋补益气桂圆红枣汤年糕

发布时间:2019-09-13 19:49:57

在冬季进补的时候,桂圆红枣汤年糕是进补最佳甜品,桂圆与红枣具有补血养神、养颜美容等作用,非常适合女性朋友,在节日里跟家人一起来分享吧

【桂圆红枣汤年糕】

【主料】

年糕  260g、 桂圆 15个、 红枣 10个

【辅料】

糖桂花  适量、 枸杞 适量

【做法】

1.备好主材料:桂圆、红枣和年糕。

2.将红枣先入锅煮大约20分钟。

 

.桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟

4.下年糕片,煮软。

5.然后加点泡软的枸杞。

 

6.最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。

小贴士

1.一定要根据材料易熟的顺序分别煮。

2.这是一碗糖水,可用红糖或冰糖,我这儿最后用了糖桂花,因此就不能再用糖了。

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